Spel om pengar är en typ av underhållning som vi roat oss med i tusentals år, eller så länge pengar funnits. Idag har det utvecklats till en spelbransch som omsätter astronomiska summor. De allra flesta av oss som spelar på online casino har kontroll och spelar enbart för underhållningen, men spel kan leda till beroende och missbruk.
Vi tar ansvarsfullt spelande på allvar och med denna artikel vill vi ge tips, råd och verktyg för att hjälpa de som har ett problem. Vi berättar hur du kan identifiera spelproblem i ett tidigt skede och delar också med oss av olika föreningar och organisationer där du kan få hjälp.
Online Casinon jobbar också med ansvarsfullt spelande och hos dem alla kan du på ett enkelt sätt se till att begränsa ditt spelande till en nivå som är lämplig för dig och din ekonomi. Längre ner i vår artikel kan du läsa mer om saker som självexkludering, gränser och andra verktyg som är till för att hjälpa dig som spelare.
Detta är ett spelproblem
“En person som är spelberoende har förlorat kontrollen över sitt spelande. Då går spelandet ut över viktiga relationer, arbete och ekonomi, och man misslyckas med sina försök att sluta spela. Att vara spelberoende innebär ofta att man spelar för att försöka vinna tillbaka det man har förlorat.” Källa: 1177 Vårdguiden – Spelberoende Hasardspelssyndrom.
Går vi vidare till Spelberoendes Riksförbund så har de använt sig av ett självtest man kan göra för att identifiera spelproblem innan de utvecklats till ett missbruk.
Saker man ska vara vaksam på är:
- Spel upptar allt mer tid i både tanke och handling
- Du spelar för allt större summor och insatser
- Kan inte sluta trots att du sagt att det räcker
- Känner irritation om du inte kan spela
- Spelar för att inte tänka på jobbiga saker
- Försöker vinna tillbaka det du förlorat
- Ljuger för närstående om hur mycket du spelar
- Lånar pengar för att spela
- Lånar pengar för att ha råd med mat och hyra på grund av spel
Spelbolagens ansvar
Casinon online är skyldiga att ha en plan för ansvarsfullt spelande. Enligt den svenska spellagen så måste alla online casinon erbjuda följande:
- Möjlighet till paus
- Möjlighet till självexkluderingmd länk till Spelpaus
- En tidsstämpel som visar inloggningstid
- Spelargränser & verklighetskontroller (självtest)
Om man känner att man tappar kontrollen ska man kunna klicka på en stoppknapp som direkt stoppar allt spel. Sedan får man besluta om man vill ta en paus en stund eller stänga av sig helt och hållet på sidan. Denna möjlighet är bra.
När det gäller gränser för insättningar, förluster och spenderad tid så är det inget du som spelare kan välja. Du måste ställa in hur mycket du vill kunna sätta in dagligen, veckovis och månadsvis. Sedan kommer det att dyka upp en varning med jämna mellanrum som påminner dig om hur mycket du spelat, hur mycket du förlorat och med valet att ta en paus.
Här kan du få hjälp
Här listar vi några av de organisationer som kan hjälpa till om du känner oro över ditt eller en anhörigs spelvanor.
- Spelpaus.se
- 1177 Vårdguiden
- Stödlinjen
- Spelberoendegruppen
- Spelberoendes Riksförbund
- Sluta-Spela
- Game Over
- GA – Anonyma spelare
Spelpaus.se
Om du känner att du inte kan kontrollera ditt spelande kan du välja att använda spelpaus.se. Det är den enda nationella avstängningssidan som stänger av dig från alla spelbolag med svensk spellicens, både fysiska spelbolag och online casino.
Välj 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tills vidare (minst 12 månader) när du stänger av dig. Om du valt tills vidare måste du själv avbryta avstängningen efter minst 12 månader, de övriga avbryts automatiskt. Om du väljer denna metod kan du inte längre spela på online casino, på bana, i butik, på Vegas-maskiner eller på Casino Cosmopol. Det fungerar dock inte på online casino utan svensk licens. För att stoppa dig från alla typer av spel på nätet kan vi rekommendera Gamban som är en app som hindrar spelsajter och appar över hela världen. Läs mer på deras hemsida. Den är helt på engelska men är ett bra verktyg som kan hjälpa till att motverka spelproblem.
